Gdy zbliża się pora lunchowa, pojawia się pytanie — co zjeść, by być zadowolonym ze smaku posiłku i mieć energię aż do obiadu? Wybór często pada doskonale wszystkim znane i niezawodne burgery oraz wrapy. Jeśli szukasz inspiracji na pyszny lunch i zastanawiasz się, jak znaleźć takie dania, które świetnie nadadzą się na tę porę dnia, zapraszamy do lektury! Podpowiemy Ci, kiedy warto wybrać burgery, a kiedy wrapy, a także z czym je jeść, by dostarczyć sobie energii, a przy tym nie ryzykować wystąpienia uczucia ciężkości czy przejedzenia.
Burgery idealne na lunch, czyli jakie?
Burgery to danie uwielbiane na całym świecie. Choć swoje korzenie ma w Niemczech, na przestrzeni lat stał się symbolem amerykańskiej kuchni. Doczekał się też mnóstwa modyfikacji, wśród których można znaleźć dania odpowiednie na każdą porę dnia, w tym na lunch. Burgery uchodzą na bardzo sycący posiłek i nie ma w tym nic dziwnego — w większości z nich znajdziemy grubą bułkę oraz spory kotlet wołowy, a przy tym także sosy oraz rozmaite dodatki. Wcale nie musi to jednak być danie, po którym mamy ochotę wyłącznie na długą siestę.
Burgery idealne na lunch będą pożywnymi, ale i nie nazbyt tłustymi posiłkami. Powinny zaspokajać głód, ale i nie wywoływać uczucia ciężkości. Decydując się burgery w porze lunchu, można postawić na przykład na lżejsze, warzywne warianty. Kotlet wołowy można zastąpić roślinnym, a zamiast gęstego sosu barbecue można wybrać delikatniejszy, kremowy sos biały na bazie jogurtu.
Czy wrapy to dobry pomysł na lunch?
Wrapy to proste, ale i bardzo smaczne dania. Do ich przyrządzenia wykorzystuje się miękkie placki z ciasta, takie jak tortille czy pity, a następnie zawija w nie składniki — kawałki mięsa, warzywa oraz sos. Danie to z powodzeniem może być więc świetną, smaczną i pożywną propozycją na lunch. Jest to szczególnie dobry wybór dla wszystkich zabieganych, którzy nie mają zbyt wiele czasu na oczekiwanie na przygotowanie posiłku. Takie danie można zabrać ze sobą wszędzie — wrapy można swobodnie jeść nawet będąc w ruchu!
W restauracjach można znaleźć mnóstwo rodzajów wrapów. Szczególnie popularne są warianty z panierowanymi kawałkami kurczaka, sałatą, pomidorem oraz cebulą, a także łagodnym lub nieco ostrzejszym sosem. Na większy głód dobrym wyborem będą wrapy z dodatkiem sycącego sera lub jajka — dostarczą one energii na kilka godzin, a przy tym nie spowodują uczucia przejedzenia. Weganie i wegetarianie mogą zdecydować się na wrapy, w których mięso zastąpione jest panierowanym kotletem warzywnym.
Co lepsze na lunch, burgery czy wrapy?
Burgery będą świetną propozycją lunchu dla osób, które pragną bardziej sycących posiłków i potrzebują solidnego zastrzyku energii na resztę dnia. Wrapy to odpowiednia opcja zwłaszcza dla osób, które ciągle gdzieś się spieszą i którym nieobce jest jedzenie „w biegu”. Pyszne burgery oraz wrapy, idealne na lunch, znajdziesz na przykład w lokalach i food truckach Pasibus — sprawdź najlepsze burgery Olsztyn!
Artykuł zewnętrzny
