Warmińsko-Mazurski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny wystosował do rodziców uczniów szkół województwa warmińsko-mazurskiego list dotyczący obciążenia uczniów tornistrami/pleckami.
Szanowni Rodzice!
Schyłek wakacji wiąże się z przygotowaniami do nowego roku szkolnego. Dokonujecie Państwo licznych zakupów, tj. podręczników, zeszytów, tornistrów i pozostałego wyposażenia. Pragnę zwrócić uwagę na problem, z którym Państwowa Inspekcja Sanitarna ma do czynienia w trakcie całego roku szkolnego, a dotyczy on ciężaru plecaków szkolnych.
Zbyt ciężki plecak może zaburzyć prawidłowy rozwój kręgosłupa, może niekorzystnie wpływać na stawy biodrowe, kolanowe i stopy.
Zgodnie ze stanowiskiem Głównego Inspektora Sanitarnego:
- waga plecaka z jego zawartością nie powinna przekraczać 10-15% masy ciała,
- tornister powinien posiadać usztywnioną ścianę przylegającą do pleców,
- ciężar zawartości powinien być rozłożony symetrycznie,
- cięższe rzeczy należy umieszczać na dnie, a lżejsze wyżej,
- tornister powinien być wyposażony w równe, szerokie szelki,
- długość szelek powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie, jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie tornistra do pleców,
- zalecane jest dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej,
- tornister należy nosić na obu ramionach,
- rodzice powinni systematycznie kontrolować zawartość plecaka – pozwoli to zapobiec zabieraniu przez uczniów nadmiernej ilości zbędnych rzeczy.
Ze strony rodziców wskazane jest także zwrócenie uwagi na przestrzeganie przepisów przez szkołę w zakresie zapewnienia miejsca do przechowywania części podręczników i przyborów szkolnych (Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 25 sierpnia 2009 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie bezpieczeństwa i higieny w publicznych i niepublicznych szkołach i placówkach – Dz. U. Nr 130, poz. 1130).
Na przekroczenie wagi tornistrów/plecaków uczniów mają wpływ następujące czynniki:
- obciążenie podręcznikami i zeszytami z przedmiotów, które nie były ujęte w programie nauczania w danym dniu,
- noszenie dodatkowych słowników i książek,
- noszenie innego wyposażenia nie związanego z programem nauczania (pamiętniki, albumy, zabawki, itp.),
- rodzaj materiału, z jakiego został wykonany tornister (waga pustego tornistra waha się od 0,5 kg do 2 kg),
- niewystarczający nadzór opiekunów (rodziców, nauczycieli) nad zawartością tornistrów.
Pamiętajmy jednak, że oprócz prawidłowo dobranego, spakowanego i użytkowanego tornistra każdemu dziecku należy zapewnić odpowiednią ilość aktywności fizycznej. Ważnym elementem w kształtowaniu właściwej sylwetki ciała jest również zorganizowanie właściwego stanowiska pracy zarówno w szkole, jak i w domu oraz wyrobienie właściwych nawyków ruchowych dotyczących zachowania symetrii ciała przy wykonywaniu czynności ruchowych i statycznych.
Warmińsko-Mazurski Państwowy
Wojewódzki Inspektor Sanitarny
Janusz Dzisko
