W niedzielę, 5 czerwca w Olsztynie w CRS Ukiel (Plaża Miejska) odbędzie się Festiwal Jogi, który odbędzie się z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi. Wstęp wolny.
Tylko tego dnia będziecie mieli możliwość spróbować różnych stylów jogi, spotkać się z nauczycielami i zdecydować czy joga może być czymś dla Was. A jeśli już ćwiczycie jogę będzie znakomita okazja do sprawdzenia się w innej odmianie jogi niż ta, którą praktykujecie. Ponadto będzie możliwość spotkania z fizjoterapeutą i zadania mu nurtujących Was pytań. Poradą będzie też służyła osoba zajmująca się zielarstwem i zdrowym odżywianiem – informują organizatorzy.
Jako że jedną z zasad jogi jest ahimsa czyli niekrzywdzenie – zarówno siebie jak i innych istot – nie zabraknie akcentu wegańskiego. Otwarte Klatki, które zajmują się obroną praw zwierząt oraz promowaniem diety roślinnej, przygotowały mnóstwo atrakcji dla małych i dużych joginów. Na ich stoisku m.in. spróbujecie pysznych dań kuchni wegańskiej, ozdobicie ciało henną, a dzieci spędzą czas na wspólnych grach i zabawach oraz będą mogły przeistoczyć się w ulubione zwierzątko przez pomalowanie twarzy.
Program Festiwalu Jogi:
10:30-11:15 – joga dla najmłodszych, prowadzenie Joanna Podolak
11:30-12:15 – joga śmiechu dla każdego, prowadzenie Justyna Cilulko-Dołęga i Gosia Brzóska
12:30-13:15 – joga akademicka, prowadzenie Joanna Podolak
13:30-14:15 – vinyasa joga, prowadzenie Asia Łotysz
14:30-15:15 – ashtanga vinyasa joga, prowadzenie Robert Kaczkowski
15:30-16:15 – sivananda joga, prowadzenie Monika Wojczulanis
Równocześnie zapraszamy na wydarzenia towarzyszące:
10:30-16:30 – atrakcje przygotowane przez Otwarte Klatki
10:30-12:30 – porady fizjoterapeuty
12:30-14:30 – porady zielarskie
